[...] wyczyścić do zera i zacisnąć zęby. Wytrzymasz kilka tygodni a będą mogli przed Tobą kłaść czekoladki i nawet ślinka nie poleci ;-) No i zobaczysz, jak na zdrowym jedzeniu bez śmieci zmieniają się nam smaki :-) Ps. jak chcesz mieć słodszą owsiankę to dodaj sobie jakiś owoc zamiast tego cukru :-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-17 [...]
tomczers17 to jest dobre http://marii.pl/product_info.php/products_id/852 ...bez soli,cukru no i ten łysy paker z hantlami na opakowaniu...niebo w gebie...mozna cały słoiczek na raz wje... polecam Zmieniony przez - Branch w dniu 2010-03-21 13:48:56
[...] porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo białka, fakt, szkoda, że bez tłuszczu, ale jednak czytam skład i zdziwienie. Syrop oligofruktozowy? Cóż to jest? Czy nieszkodliwe(bo zdrowe to raczej na pewno nie jest)?
[...] porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo białka, fakt, szkoda, że bez tłuszczu, ale jednak czytam skład i zdziwienie. Syrop oligofruktozowy? Cóż to jest? Czy nieszkodliwe(bo zdrowe to raczej na pewno nie jest)?
[...] porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo białka, fakt, szkoda, że bez tłuszczu, ale jednak czytam skład i zdziwienie. Syrop oligofruktozowy? Cóż to jest? Czy nieszkodliwe(bo zdrowe to raczej na pewno nie jest)?
Witam, zamiast płatków owsianych moge jesc płatki z pełnego ziarna pszenicy, bez dodatku cukru ???? Móc - możesz. Ale proponuje pszenicę ograniczać. czyli codziennie ich jesc nie moge ????
Witam, zamiast płatków owsianych moge jesc płatki z pełnego ziarna pszenicy, bez dodatku cukru ???? Móc - możesz. Ale proponuje pszenicę ograniczać. czyli codziennie ich jesc nie moge ???? korzystniej znaleźć inne żrodla ww. wygoogluj sobie o pszenicy, to wiele sie dowiesz ciekawych kwestii czyli codziennie ich jesc nie moge ???? Nie zabronie Ci - [...]
[...] Myślicie ze to dobre rozwiązanie? 2. pytanie odnośnie naleśników. Czytałem ze nie są zbytnio polecane. Ja ciasto robię z pol litra mleka, trochę mąki, jajo, woda. Smaże bez tłuszczu na teflonie. Farsz natomiast to 250g twarogu zmieszany z jajkiem i odrobiną cukru. To są moje naleśniki. Jak widzimy jest to posiłek z dużą ilością białka, mało [...]
Ale chodzi o masło orzechowe organiczne (95% orzechów) bez dodatku soli i cukru. A czekolada gorzka też organiczna 85% Zmieniony przez - 2watch w dniu 2013-09-10 13:45:22
[...] oliwy z oliwek 19:30 4,48 21,5 0 25,98 B 1,28 1,3 9,9 12,48 T 43,36 0 0 43,36 W 81,82 posiłek 7 cokolwiek byle by miało 30g białka bez tłuszczy i węglowodanów 22:00 np. ser twarogowy chydy 150 g 29,7 29,7 B 0,75 0,75 T 5,25 5,25 W zamiast cukru [...]
[...] cyklu wchodzimy w ketozę - jest to stan, w który wpadają chorzy na cukrzycę jeśli nie zahamują w porę spadania poziomu cukru. i właśnie sprawa kompleksów witaminowych- bez nich nie mamy szans na prawidłowe funkcjonowanie, pokarmy spożywane na ckd dostarczają niewielkie ilości potrzebnych nam składników, które dodatkowo są wypłukiwane np [...]
[...] niedobór cynku. Mimo że hamburgery zawierają dużo tego mikroelementu, to zdroszym jego żródłem są skorupiaki, orzechy, chude mięso oraz drób przygotowany do spożcia bez skóry.Cynku dostarczają chociaż w mniejszych ilościach również jogurt i chude mleko. Witamina A niezbędna do utrzymania dobrego stanu skóry, występujew wątrobie i jajach, [...]
Słuchajcie ... ktoś kiedyś powiedział, że kazdy NORMALNY dermatolog może bez problemu wyleczyć trądzik ... tylko po co?? Oni też muszą zarabiac i muszą mieć klientów, wiec nikomu nie będą sie wciskac na siłę. Co do pytania o odzywianie: niektórym moze pomóc ograniczenie w spozywaniu słodyczy, hamburgerów, pizzy itp a także picie napojów z duzą [...]
[...] 4 - 15:30 (przed treningowy) - 100g ryżu białego z cynamonem i łyżeczką cukru / 100g piersi z kurczaka Daj ryż brązowy, cukier całkiem wyrzuć z diety. Pierś z kurczaka bez skóry, dołóż oliwę Posiłek 5 - 17:30 (po treningowy) - 2 banany Po treningu należy dostarczyć jak największej ilości kcal, do 30 minut po wysiłku zjedz posiłek/30 minut [...]